Anksioznost je normalan odgovor na stres, no kada počne značajno utjecati na kvalitetu života, vrijeme je za razgovor sa stručnjakom. Potražiti pomoć znak je hrabrosti i brige o sebi, a ne slabosti….
Kategorija: Kada potražiti stručnu pomoć i što očekivati
U slučajevima kada anksioznost ometa svakodnevni život, korisno je obratiti se psihologu ili terapeutu. Ova kategorija informira čitatelje o tome kada i zašto zatražiti stručnu pomoć te kako izgleda terapijski proces.